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Atelier AFDC Hypose du sommeil

Oraison 4700

Du 24/02/2026 à 14:00 au 24/02/2026

Nous avons le plaisir de vous proposer un atelier d’hypnose dédié au sommeil, animé par : Mr Christophe COMBALOT de l'Association Je Peux pas j'ai Hypn'Ose L’hypnose du sommeil : en quoi ça consiste ? L’hypnose du sommeil est une approche douce et naturelle qui permet d’accompagner les personnes rencontrant des difficultés liées au sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur, ruminations ou anxiété au moment du coucher. Grâce à des techniques de relaxation profonde, de visualisation et de suggestions positives, l’hypnose aide le corps et l’esprit à retrouver un état de calme et de sécurité, indispensable à un sommeil de qualité. Lors de l’atelier, les participantes seront guidées vers un état de détente agréable, tout en restant pleinement conscientes. L’objectif n’est pas de « dormir » pendant la séance, mais d’apprendre à relâcher les tensions, apaiser le mental et réinstaller des repères favorables à l’endormissement. L’hypnose du sommeil permet notamment de : • diminuer le stress et l’hypervigilance, • calmer les pensées envahissantes, • retrouver une sensation de lâcher-prise, • améliorer la qualité et la durée du[...]

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Angine de Poitrine

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Pop - Rock - Folk

Marseille 13000

Le 20/02/2026

Avec leur Mantra-rock dada-pythago-cubiste, les espiègles frères de Poitrine invitent à s’égarer dans un vortex de motifs sonores et visuels hypnotisants. A priori asymétrique et dissonante, la musique de ces deux êtres aux grandes tronches incite surprenamment à la danse. Une fois assis sur de solides grooves de batterie, les enchevêtrements complexes de guitares microtonales prennent des airs festifs, le tout dans une exubérance typiquement rock’n’roll. Après une première européenne remarquée aux Trans Musicales 2025, le fou duo québécois sera de retour en tournée en France en février 2026.

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"How to be safe and know it", exposition Stephen Nestor Ostrowski

Exposition, Sculpture

Marseille 13000

Du 09/02/2026 au 21/02/2026

« How To Be Safe And Not Know It » Première exposition en France de l’artiste américain Stephen Nestor Ostrowski. Stephen Nestor Ostrowski est un artiste américain né à Bangkok, en Thaïlande, et installé à New York. Autodidacte, il travaille principalement le dessin, la peinture et la sculpture. Son œuvre explore les thèmes de la consécration, de la foi, du secret et de l'exposition, des mécanismes de réaction, de la décomposition et de l'appartenance.

photo Trail nocturne des Alpes Mancelles

Trail nocturne des Alpes Mancelles

Courses à pied

Saint-Léonard-des-Bois 72590

Le 28/02/2026

L'association Alençon Trail organise son quatrième Trail Nocturne des Alpes Mancelles le samedi 28 février 2026 à Saint-Léonard-des-Bois ! Au programme : - Trail 9 kilomètres diurne 350D+ - départ 17h30 - 9€ par personne - Trail 29 kilomètres 950D+ - départ 18h30 - 23€ par personne - Trail 17 kilomètres 600D+ - départ 19h - 15€ par personne - Trail 9 kilomètres 350D+ - départ 19h30 - 9€ par personne - Trail ados 3 kilomètres 40D+ - départ 15h30 - gratuit - Trail kids 1,5 kilomètres 20D+ - départ 15h30 - gratuit - Trail marche solidaire pour Tiago 5,5 kilomètres 150D+ - départ 17h - 5€ par personne, bénéfices reversés à 100% Trail adultes et marche au départ de Saint-Léonard-des-Bois. Trail ados et kids au départ de Saint-Céneri-le-Gérei. Attention, places limitées. Inscriptions sur https://www.strayde.com/trail-nocturne-des-alpes-mancelles-tnam Pas d'inscription sur place sauf pour les enfants et la marche. Aucun remboursement en cas d’annulation ou d’arrêt de la course. Le retrait des dossards se fera sur place, à la salle du Gîte de Vandoeuvre à partir de 16h et jusqu’à 15 minutes avant le départ de la course concernée. Dépassé ce délai, aucune remise de dossards[...]

photo Say My Name RnB w/ Soon X Thug Dance X MRbenoitD

Say My Name RnB w/ Soon X Thug Dance X MRbenoitD

Fête, Musique

Marseille 13000

Le 20/02/2026

Envie de retrouver la vibe du RnB des années 90 à aujourd’hui ? Avec DJ Thug Dance, DJ Soon et MC MRbenoitD ️. Envie d’un lieu où tout le monde se mélange pour faire la fête sans prise de tête ? Viens comme tu es, c’est l’essentiel ! De Blackstreet à Ciara, de Destiny’s Child à SZA, de Brandy à H.E.R, de Aaliyah à Trey Songz, de Mary J. Blige à Jeremih, de Montell Jordan à J-Lo… La crème du RnB sera passée en revue ! Le Makeda et Say My Name vous proposent LA soirée RnB qui vous manquait !

photo Spectacle d'humour : au profit de Sophie et Yuna

Spectacle d'humour : au profit de Sophie et Yuna

Jazz - Blues, Gospel

Gardanne 13120

Le 21/02/2026

L’intégralité des recettes sera reversée à la cagnotte créée par une maman de l’école Veline, afin de réaliser leur rêve : organiser un voyage à Disneyland Paris pour offrir à cette petite fille des souvenirs magiques et inoubliables avec sa maman. Sur scène, Lolo Sainclar, Kamel et Charlèss se produiront bénévolement pour soutenir cette initiative solidaire. Cette maman est accompagnée depuis 7 ans par les infirmières de l’AGIL, qui assurent également la gestion de la billetterie, mise en ligne via HelloAsso. Réservation : https://www.helloasso.com/associations/association-gardannaise-des-infirmieres-liberales/evenements/spectacle-d-humour-au-profit-de-sophie-et-yuna

photo Spectacle enfant - Patapon et la fôret des chansons

Spectacle enfant - Patapon et la fôret des chansons

Pour enfants, Spectacle, Musique

Aix-en-Provence 13090

Du 01/02/2026 au 22/02/2026

Avec bonheur, il rencontrera le petit Faon, Madame l’écureuil, le Castor, Maître Renard, le lapin farceur, Monsieur le renard, une petite tortue et surtout, il devra retrouver son doudou Nounours, parti dans la forêt en quête de miel. Venez chanter et enchanter votre journée avec Patapon et tous ces amis dans cette forêt merveilleuse. Une comédie musicale pour les tout-petits comme pour les grands qui vous réjouit au Pays des chansons.

photo Billie super héroïne 2 : le trésor de la momie

Billie super héroïne 2 : le trésor de la momie

Cirque - Marionnette

Marseille 13000

Du 17/02/2026 au 20/02/2026

Conte avec marionnettes pour enfants de 4 à 10 ans Après avoir été envoyée dans la forêt Amazonienne afin de protéger les espèces animales menacées, Billie se voit confier une nouvelle mission… Trouver un objet unique et légendaire enfoui quelque part au pays des pharaons. Ce sera le début d’une aventure extraordinaire dans le temps… pyramides, pharaons, déesse, momie, chameau, énigmes… Direction l’Egypte ! Une grande aventure pour partir à la découverte des merveilles de l’Egypte… Théâtre, musique, chansons, marionnettes, humour et émotions.

photo Marché Saint-Victor

Marché Saint-Victor

Marché, Repas - Dégustation

Marseille 13000

Du 25/01/2026 au 22/02/2026

Première bonne résolution - facile ! - pour la nouvelle année : aller faire son marché en plein-air, au pied des murs de l'Abbaye Saint-Victor. Braver le froid avec un petit café, fêter la Chandeleur avec des crêpes salées et sucrées, acheter des fruits et légumes d'hiver et profiter des divers espaces d'animation : • Le marché de la place Saint-Victor et ses stands variés (9h00-13h00) • Le charmant jardin Bertie Albrecht pour la pause déjeuner avec sa guinguette (11h00-16h00) • Le petit jardin Lamy, pour les animations enfants. Bon dimanche !

photo Animation pour les tout-petits au Préau des Accoules

Animation pour les tout-petits au Préau des Accoules

Patrimoine - Culture

Marseille 13000

Du 24/01/2026 au 21/02/2026

La séance du samedi 24 janvier est complète. Au programme, une visite spécialement imaginée pour les tout-petits et leurs parents : des œuvres à regarder des sons à écouter des matières à toucher. Après une petite exploration des œuvres tous ensemble, ils pourront jouer au sein du musée. Ils pourront également fabriquer un petit souvenir (coloriage avec des pochoirs, tampons …) ou prendre la pose à la manière des personnages exposés! • Pour les tout-petits (0-3 ans) • Durée : 1h • Sur réservation au 04 13 94 83 85 ou resa-preaudesaccoules@marseille.fr

photo Le tout petit chaperon rouge

Le tout petit chaperon rouge

Musique, Spectacle comique, Cirque - Marionnette

Marseille 13000

Le 20/02/2026

Il était une fois une petite fille qui s'habillait toujours en rouge. C'est pour cela que tout le monde l’appelait le petit chaperon rouge... Et si on changeait un peu l'histoire ??? Une petite fille, habillée en rouge, que l'on appellera le tout petit chaperon rouge va rendre visite à sa mère-grand qui est malade. En chemin, elle rencontre un drôle de lapin, une adorable souris et un Louloup un peu gourmand ! Et tout est bien qui finira bien… Louloup ne mangera même pas mère-grand !!!! Une version originale, colorée, pleine d’humour et de tendresse pour les tout-petits. Avec musique, chansons et marionnettes !

photo La semaine de la magie

La semaine de la magie

Allos 4260

Du 23/02/2026 au 27/02/2026

Une semaine entre animations et spectacles de magie Mardi 24 février : - Dany Larue Magie close up: Dany Larue vous propose des tours de magies stupéfiants en close-up, rejoignez-le sur les 3 sites : à 14h au Seignus à 16h à la Foux à 17h au village - Chamallow party à partir de 17h - Val d'Allos le village Grand rue Mercredi 25 février - Spectacle de magie : Le faiseur de tour Gènes et Tics La compagnie Gènes et Tics vous propose son spectacle "Le faiseur de tour" Rendez-vous à 17h15 sur la place Ernest Garcin. Un moment magique et convivial qui saura épater toute la famille - Atelier création : fabrication de baguette magique de 10h à 12h à Val d'Allos la Foux - Ludothèque. Pour les plus petits jusqu'à 8 ans. Jeudi 26 février : - 16h30 : Machine à remonter le temps (Val d'Allos le Village) : Plongez dans une expérience sensorielle et interactive autour de la montagne. Touchez, écoutez, observez : des objets à manipuler, des sons d'autrefois et des images immersives vous font voyager au pays des montagnes. Sur inscription. - Baptême de poney : de 14h à 16h Val d'Allos le village et de 16h30 à 18h30 Val d'Allos La Foux - 5€ le tour -[...]

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Affaire de Comédie Le Club

Repas - Dégustation, Spectacle

Aix-en-Provence 13090

Du 20/02/2026 au 28/03/2026

Programme : - 19h : Ouverture des portes, accueil et bar/restauration - 20h30 : Lancement du comedy club ! Déconseillé aux -16 ans, interdit aux -12 ans. Certaines blagues peuvent heurter la sensibilité des mineurs. C'est un placement libre. Pour une meilleure expérience, nous conseillons d'arriver minimum 30 minutes avant le spectacle.

photo Ecrire à Van Gogh

Ecrire à Van Gogh

Peinture, Atelier

Arles 13200

Le 20/02/2026

Le 20 février 2026, 138 ans jour pour jour après l’arrivée de Vincent van Gogh à Arles en 1888, la Fondation Vincent van Gogh Arles inaugurera une boîte aux lettres au nom du peintre néerlandais. Conçue par l’artiste Domenico de Clario et en partenariat avec la Ville d’Arles et La Poste, celle-ci sera installée place Lamartine, à l’adresse même de la fameuse Maison jaune qui servit d’atelier et de résidence à l’artiste durant quelques mois. L’inauguration, à laquelle est chaleureusement convié le public, marquera l’installation dans l’espace public arlésien d’une œuvre contemporaine pérenne incarnant la maison, aujourd’hui disparue, mais aussi la mise en place d’un dispositif durable invitant à écrire à Vincent van Gogh.

photo Le carnaval des animaux

Le carnaval des animaux

Musique

Marseille 13000

Le 21/02/2026

Et plongez au cœur d'une aventure musicale extraordinaire, contée avec amour par une jeune fille nommée Camille. Sous le feu des projecteurs, une palette de créatures fascinantes prendra vie grâce à des visuels poétiques, mêlant l'art du théâtre et de l'animation. Vous serez émerveillés par l'élégance des cygnes, la vivacité des kangourous, la grâce des tortues, et bien d'autres animaux encore. Camille vous guidera à travers cette symphonie animale, vous faisant découvrir certains secrets cachés derrière chaque mouvement musical. C'est une expérience unique qui plongera les enfants dans un univers sensoriel et éducatif, tout en les divertissant. Un spectacle unique où la musique, le conte, et les visuels se mêlent pour offrir une aventure magique que les enfants et les adultes garderont longtemps en mémoire.